Marche Nordique

Sport de loisir/santé très populaire dans les pays scandinaves. Elle rencontre un énorme succès en France, après avoir conquis l’Allemagne et la Suisse où elle est déjà très fortement implantée. Le mouvement complet de la Marche Nordique tonifie tous les muscles du corps et permet ainsi un renforcement complet des chaînes musculaires et articulaires. La dépense énergétique augmente de 46% (le marcheur nordique consomme environ 400 calories par heure au lieu des 280 calories pour un marcheur traditionnel).

Cette activité développe : L’endurance, tous les muscles du corps, le système cardio-vasculaire, une plus grande amplitude pulmonaire et une plus forte oxygénation.

Tarifs :

Pour 1 personne, 40 € pour une heure.

Pour 2 personnes, 25 € par personne pour une heure.

Pour 3 personnes, 20 € par personne pour une heure.

Pour 4 personnes, 15 € par personne pour une heure.

Pour 5 à 10 personnes maxi, 10 € par personne pour une heure.

Les prix indiqués comprennent le prêt des bâtons de marche nordique.