Week-end pluvieux mais week-end heureux

Organisation d’un week-end à la montagne  entre amis au chalet du ski club des Tabagnoz dans le Haut-Jura (30 personnes de 5 à 45 ans). Un moment de partage  fort agréable malgré le temps ! Au programme, activités libres (ski de descente, ski de fond, sortie de luges nocturne, bataille de boules de neige) ; le tout dans la bonne humeur et le plaisir. A refaire ?

La viande rouge: faut-il en consommer ?

Moi qui suis un amateur de viande rouge, j’ai été agréablement surpris lors d’un colloque « diététique et sport à catégorie de poids » animé par le Dr Uyen N’GUYEN, praticien hospitalier universitaire au CHU, médecin du sport et spécialiste référant en nutrition. La viande rouge n’a pas bonne réputation chez sportifs, pourtant, elle recèle bien des qualités ! Lire la suite

Sport Collectif

Un sport collectif est un sport qui oppose des équipes entre elles, contrairement à un sport individuel. Attention à ne pas confondre sport collectif et sport d’équipes car certains sports individuels (cyclisme, notamment) sont souvent des sports d’équipes mais pas des sports collectifs. Par définition, un sport collectif n’attribue pas de titre individuel, mais seulement des titres collectifs.

Activités Physiques de Pleine Nature

Les Activités Physiques de Pleine Nature ou (A.P.P.N), regroupent l’ensemble des activités se caractérisant par un déplacement finalisé, avec ou sans engin, dans un milieu de pleine nature ou le reproduisant. Le milieu est complexe, varié, parfois variable.

La motricité mise en jeu dans ce milieu nécessite plus particulièrement un codage des informations, un contrôle de ses émotions, une maîtrise des risques éventuelles.

Prérogatives du BPJEPS APT

Galerie

Réf : Code du sport Partie règlementaire – Arrêtés Annexe II – 1 : tableau des diplômes Conditions d’exercice : Animation à destination des différents publics à travers notamment, la découverte des activités physiques. Limite de conditions d’exercice : Toute … Lire la suite